Polscy lekarze
Aneta Wolny
- Lokalizacja: Valencia
- Telefon: +48570069213
- Witryna: https://doct.to/35mr8zg3
- Specjalizacje: PSYCHOTERAPIA, PSYCHOLOGIA
**I conduct therapy sessions in English and Spanish. I can comunicate in Italian and Portuguese.** Jestem psychologierm, coachem, trenerem kompetencji zawodowych a także psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Logoterapii oraz CBT (terapia behawioralna-poznawcza). Obecnie odbywam roczne szkolenie terapeutyczne w nurcie dialektyczno-behawioralnym (DBT), którego zastosowanie wykazuje wysoką skuteczność w przypadku osób o typie osobowości borderline, osób zmagających się z dysregulacją emocji (wybuchy złości etc.), a także w przypadku myśli samobójczych. Tematy z jakimi pracuję z klientami podczas sesji to między innymi: - poczucie pustki w życiu/ kryzys emocjonalny - brak poczucia własnej wartości, trudność w akceptacji siebie - trudność w nawiązywaniu bliskich relacji/ problemy w związku związane pozabezpiecznym stylem przywiązania - przeżywanie kryzysu związanego z utratą bliskiej osoby lub pracy - brak odczuwania radości z osiągania kolejnych celów - problem z wyjściem z toksycznej relacji - obniżony nastrój - silny stres lub lękowe myśli/ataki paniki - brak sprecyzowanej ścieżki zawodowej lub chęć zmiany zawodu - kryzys w pracy/ poczucie wypalenia JAK WYGLĄDA MOJA PRACA JAKO TERAPEUTKA: To, na co możesz liczyć w pracy ze mną to przede wszystkim BEZPIECZEŃSTWO I ZAUFANIE. Przed pracą indywidualną podpisujemy kontrakt na proces terapeutyczny lub coachingowy, abyś czuł/a się w 100% bezpiecznie. Pracuję przede wszystkim w oparciu o nurt LOGOTERAPII, gdzie główny nacisk kładzie się na zrozumienie człowieka i jego sytuacji oraz wspólne odnalezienie w nim siły, aby nadał nowe znaczenie swojemu życiu. Dbam o to, abyś mógł/a otwarcie móc wyrazić siebie, a jednocześnie czuł/a się bezpiecznie. Jeśli nie jesteś gotowy/a na pewne ćwiczenia, daję Ci czas, abyś to realnie poczuł/a. Jeśli czujesz, że pewne doświadczenia są dla Ciebie za trudne na ten moment, pozostawiamy je do chwili, kiedy nabierzesz odwagi by się z nimi zmierzyć. Najważniejszą wartością w pracy z drugim człowiekiem jest dla mnie AUTENTYCZNOŚĆ i AKCEPTACJA drugiego człowieka takim, jakim jest. Uszanowanie jego godności i życiowych doświadczeń. Moim celem nie jest patrzenie na Ciebie z poziomu domniemanego zaburzenia. NIE OCENIAM CIĘ, NIE PRZYKLEJAM ETYKIETEK DIAGNOSTYCZNYCH. Jestem tu po to, abyś odnalazł/a w sobie moc sprawczą i odzyskał/a poczucie sensu w życiu. Żebyś każdego dnia spoglądając w lustro dostrzegał/a osobę, która oprócz ogromnej siły i odwagi, pozwala sobie również na dostrzeganie i wyrażanie własnych emocji i skrywanych pragnień. Serdecznie zapraszam do skorzystania z 20-minutowej bezpłatnej konsultacji, która pomoże w dokonaniu decyzji o podjęciu wspólnej pracy w procesie terapeutycznym.
